笑話一則 你是書本我是包，你是耗子我是貓，你是木頭我是膠，你是豬肉我是刀，我們關係這麼好，今天晚飯錢你來掏！ 136 |
就在上網，比價哪裡便宜時….
突然來個驚喜
昨天在ibn mart搶購的
【nicegoods】桃樂絲加大版二段掀蓋收納箱 (6入組)
今天到貨！！
超級划算的
開春就是該添購行頭好好犒賞自己
為接下來一年的辛勞加油打氣！
保溫保冷購物袋
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ YNQWIBONA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
nicegoods
【商品規格】
尺寸：寬38.7cm x 深46 x 高31.1 cm
材質：PP聚丙烯
容量：40L
荷重(約)：4kg
產地：台灣
【注意事項】
※尺寸皆為人工測量，誤差±2cm屬正常範圍
※顏色與入數請依賣場產品規格選購
【運送範圍】
1.限台灣本島，北縣以北、屏東縣以南、東部地區及偏遠山區無法運送。
2.無法運送之地區如需購買，運費另計，且退換貨必須負擔商品來回運費。
3.因特殊地區無法送貨時，本公司保有出貨與否之權利。
【保固期限】
7天
【保固範圍】
新品瑕疵退換貨
【退換貨】
七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨
【注意事項】
1.辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理。商品經使用過或是弄髒汙損、損壞，無法接受退換貨。商品外箱需保持完整才可接受退換貨。
2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。
3.商品一旦經使用後恕不接受退換貨，DIY商品組裝後不接受退換貨。
清潔用品 / 打掃用品
揮揮手臂10下，肌肉不萎縮、還能減雙下巴！
新聞描述:斑馬Zebra
【早安健康／張維庭報導】隨著歲月流逝，照鏡子時發現自己體態發福，下巴豐潤，脖子上還滿布皺紋，整個人莫名的浮腫又沒有精神？其實，這是可以靠著適度的伸展來改善的！透過簡單的動作，每天拉開緊縮的肌肉，矯正姿勢活化循環，贅肉和細紋也自然消失！
活動肩膀和肩胛骨 姿勢肌不萎縮
教授減肥課程、與經紀公司合作專門指導模特兒維持身材的日本健康教練佐久間健一指出，超過三十歲以後，要伸展關節、做出動作的肌肉就會急遽減少，讓肩胛骨往下、骨盤立起，結果就造成了機能的低落。而肩胛骨位置不對，就會讓整個肩膀縮起，變成駝背的狀態。而駝背會打壞身體的平衡，結果就造成了脖子和下巴周圍囤積脂肪，造成長皺紋以及贅肉。
著有數本健康類著作、《大人的收音機體操》熱銷百萬本的日本運動醫師、醫學博士中村格子也表示，肌肉在20歲抵達巔峰後，到了60歲會只剩下6成，到了80歲會再折半，也就是俗稱的肌肉萎縮。
佐久間健一指出，這個姿勢對於活動肩膀和肩胛骨的姿勢肌來說非常重要，可說是維持姿勢十分有效的伸展操，對於脖子的皺紋以及下巴的贅肉都有幫助。
《鍛鍊姿勢肌》
【延伸閱讀】
留言列表
